Теперь Кью работает в режиме чтения
Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Войти
Пси-инструменты
Психологические техники, методы, методики.
Публикации
Все
О сообществе
Пси-инструменты
2г
436
Анонимный вопрос
В какой ВУЗ лучше поступать на клиническую психологию?
В дальнейшем планирую работать психотера...
Развернуть
2 ответа
Пси-инструменты
2г
238
Валерия Вашкун
Детский и взрослый врач-психиатр, нутрициолог, психотерапевт.
Как научиться удерживать внимание на чем-то одном долгое время?
Дело в том что я только недавно начал...
Развернуть
Rinko Uchiha
·
5 ответов
Не всегда плохо то, что вы не можете долго концентрироваться на одной задаче. Тикток, конечно, ухудшает подобные...
Читать далее
Пси-инструменты
2г
1,0 K
Евгения Евдокимова
Школа априорного мышления, продуктового интеллекта https://vk.com/vsem_deneg и Клуб «ЖЗЛ» https://vk.com/wonderful_people_club
Аутогенная тренировка
Методы психической саморегуляции, используемые в повседневной жизни. В основе базовых механизмов, которые сегодня...
Читать далее
Пси-инструменты
2г
172
Евгения Евдокимова
Школа априорного мышления, продуктового интеллекта https://vk.com/vsem_deneg и Клуб «ЖЗЛ» https://vk.com/wonderful_people_club
Самопомощь. Навыки осознанности. Навыки межличностной эффективности. Навыки эмоциональной регуляции. Навыки стрессоустойчивости.
Книга: более 500 страниц техник для самостоятельной работы в подходе «Диалектическая поведенческая терапия». Автор - Марша...
Читать далее
Пси-инструменты
2г
59
Нилуфар Кенгесбаева
Изучаю языки, люблю читать статьи на разные темы , готовлюсь ielts
Какция самый лучший способ улучшить память ?
нет ответов
Пси-инструменты
3г
322
Анна Сухорукова
⚪️ аналитик human design ⚪️ ведущая женских ресурсных встреч ▶️160 успешных кейса Сертификация IHDS с 2020 ⚪️ личный эксперимент ДЧ с 2016
КАК быть с разными состояниями, как проживать, как не вспыхивать, не портить этим отношения и собственные нервы ⁉️
Самый насущный вопрос сейчас, да и всегда! Здесь хочу выделить несколько шагов, которые хорошо работают в моей личной и...
Читать далее
1 эксперт согласен
1
Пси-инструменты
3г
151
Филипп Рыжук
Коуч и психолог, специалист по трансформации
Какие инструменты или техники вы стали использовать чаще в этом месяце?
Какие запросы превалируют?
нет ответов
Первый
Пси-инструменты
3г
91
Филипп Рыжук
Коуч и психолог, специалист по трансформации
Как можно использовать колесо баланса в повседневной жизни?
Валентина Брагинец
·
3 ответа
Для того чтобы разные аспекты ситуации и состояния этот инструмент весьма хорош. Вы можете назвать его секции по-своему и...
Читать далее
Пси-инструменты
3г
764
Евгения Евдокимова
Школа априорного мышления, продуктового интеллекта https://vk.com/vsem_deneg и Клуб «ЖЗЛ» https://vk.com/wonderful_people_club
Как перестать постоянно обижаться?
Обида – это замаскированное обвинение. Вы думаете, что вас «постоянно обижают», на деле вы «постоянно обвиняете». Есть...
Читать далее
Пси-инструменты
3г
3,2 K
Евгения Евдокимова
Школа априорного мышления, продуктового интеллекта https://vk.com/vsem_deneg и Клуб «ЖЗЛ» https://vk.com/wonderful_people_club
Я – некрасивый. Что делать?
Многие считают, что внешность крайне важна для успеха в жизни. Есть люди, для которых некрасивая внешность – проблема...
Читать далее
Главная
Сообщества
Войти