Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Ближе к телу

Как сохранить и укрепить свое здоровье самостоятельно с помощью физической активности, психологии и рационального питания
Специалист по оздоровлению Грищенко М. Б.Как за 12 дней сделать для своего здоровья больше, чем другие делают за 12 месяцев 👇 книга в подарок 🎁

Закаливание ребёнка. Как это делать?

Главный вопрос. Сколько лет ребенку? Все будет зависеть от возраста. Для грудничков это будет один вариант, например... Читать далее
Лучший
Специалист по оздоровлению Грищенко М. Б.Как за 12 дней сделать для своего здоровья больше, чем другие делают за 12 месяцев 👇 книга в подарок 🎁

Какая связь между количеством сеансов закаливания в течении дня и пользой?

Скажем способом 30 секунд холодного... Развернуть
А какая у вас задача? Если забег в Арктике - это совершенно другой вопрос, согласитесь) Для укрепления и поддержания... Читать далее
Специалист по оздоровлению Грищенко М. Б.Как за 12 дней сделать для своего здоровья больше, чем другие делают за 12 месяцев 👇 книга в подарок 🎁

Всем привет! Как можно стать сильным, прочным (короче физически стать лучше) без всяких страшных (ну типа сильно выпирающих) мышц?

Приветствую! Коротко: да. Выпирающие мышцы совершенно не показатель силы, в том числе и физической. Яркий пример - мастера... Читать далее
1 эксперт не согласен