Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Ультрамарафонцы

Сообщество для обмена опытом и сбора информации по подготовке и участию в ультрамарафонах. Все, кто уже бегал ультру или еще только присматривается welcome! * Ультрамарафон — забег на дистанцию, длина которой превышает 42 км 195 метров
Публикация закреплена
Ультрамарафонцы
3г49
Ирина ИвановаСпорт, комьюнити, рок-н-ролл

Добро пожаловать в ультра сообщество!

Привет, друзья! Собираю сообщество бегунов на ультра дистанции для обмена опытом. Как тренироваться, как питаться, какую... Читать далее
Ультрамарафонцы
3г39
Ирина ИвановаСпорт, комьюнити, рок-н-ролл

Библиотека ультрамарафонца. Выпуск #2

Необычные беговые маршруты, обзор сложнейших ультрамарафонов, покорение горных вершин, а также истории ультрамарафонцев и... Читать далее
Ультрамарафонцы
3г37
Ирина ИвановаСпорт, комьюнити, рок-н-ролл

Питание на дистанции. Часть #1

Питание на забеге - вещь индивидуальная. Кто-то питается только гелями, кто-то энергетическими батончиками, другие любят... Читать далее
Ультрамарафонцы
3г33
Ирина ИвановаСпорт, комьюнити, рок-н-ролл

Проводят ли в России ультрамарафоны?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
В России проводятся разные ультрамарафоны, вот некоторые из ближайших стартов: 14.08.21 Горный марафон Malidak Race -... Читать далее
Ультрамарафонцы
3г43
Ирина ИвановаСпорт, комьюнити, рок-н-ролл

Библиотека ультрамарафонца. Выпуск #1

Как пробежать ультрамарафон? С чего начать подготовку, какая нужна экипировка, как правильно питаться, какой темп выбрать... Читать далее