Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Здоровое питание для женщин

диета и похудение http://dieta1.site
Андрей КоролеввЗдоровое питание для женщин
Андрей Королев3г177
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.

А глутамат натрия — это точно не вредно?

Точно. И даже более того: это вещество так нам нужно, что наше тело умеет производить его самостоятельно. Все потому, что... Читать далее
Андрей КоролеввЗдоровое питание для женщин
Андрей Королев3г1,7 K
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.

Что такое вкус умами?

Это пятый вкус, который мы чувствуем.  Вкус умами совсем не похож на три распространенных вкуса, известных еще с... Читать далее
3 эксперта согласны
Андрей КоролеввЗдоровое питание для женщин
Андрей Королев3г113
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.

Почему не нужно есть много белка

Преобладание в рационе одного из макронутриентов приводит к снижению доли остальных питательных веществ. Если каждый день... Читать далее
Андрей КоролеввЗдоровое питание для женщин
Андрей Королев3г634
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.

Как сделать диетический оливье?

Самое вредное во всеми любимом салате оливье — жирный соус майонез. Есть несколько рецептов, которые помогут сделать его... Читать далее
1 эксперт не согласен
Андрей КоролеввЗдоровое питание для женщин
Андрей Королев3г4,6 K
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.

Как делают тофу и с чем его едят?

Тофу получают из сои путем коагуляции соевого молока. Говоря простыми словами, соевое молоко нагревают и под воздействием... Читать далее
4 эксперта согласны
Андрей КоролеввЗдоровое питание для женщин
Андрей Королев3г526
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.

Как похудеть: три главных совета от диетологов

Вот три главных совета по сниженю веса с научным обоснованием: Совет 1: Ешьте белок, жиры и овощи Отказавшись от одного из... Читать далее
Андрей КоролеввЗдоровое питание для женщин
Андрей Королев3г8,7 K
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.

Самые частые пищевые аллергии (часть 2)

Пищевая аллергия — это неправильная реакция иммунной системы, которая распознает некоторые белки в продуктах, как опасные... Читать далее
2 эксперта согласны
Андрей КоролеввЗдоровое питание для женщин
Андрей Королев3г230
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.

Самые частые пищевые аллергии (часть 1)

По данным Всемирной организации аллергии около 520 миллионов человек во всем мире страдают от пищевой аллергии. И... Читать далее
Андрей КоролеввЗдоровое питание для женщин
Андрей Королев3г67
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.

Четыре важных витамина для спорта

Как бы активно вы не тренировались, недостаток витаминов может замедлить движение к красивому рельефу. Ведь клеточный... Читать далее
2 эксперта согласны
Андрей КоролеввЗдоровое питание для женщин
Андрей Королев3г1,6 K
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.

Правда ли, что до 12:00 можно есть что угодно и не набирать вес?

Вы слышали о диете полудня? Можно есть всё, что хочется, до 12 утра и не толстеть! За утверждением о том, что завтрак не... Читать далее
4 эксперта согласны