Эмоциональный интеллект
Эмоции — ваша реакция на происходящее вокруг. Они меняются вместе с изменениями внешних обстоятельств, поэтому запомните:
вы ≠ ваши эмоции.
✅Умение отделять эмоцию от себя поможет оценить обстановку, принять решение и правильно отреагировать.