Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Вкусная стройность без ограничений

💃 Уберу чувство вины и стресса от еды 🍕 Помогу избавиться от переедания Игорь Гриб, Эксперт по питанию 🔥 Первый результат за 3 недели 👇Начни сейчас
Вкусная стройность без ограничений
3г140
Made4life.byКонсультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

Как вы считаете, стоит ли считать калории при похудении, или же всё-таки питание должно быть осознанным?

Елена Строкина  · 4 ответа
Отвечает
Игорь Гриб
Считать калории - это уже элемент осознанности. Не совсем корректно звучит вопрос Можно ли не считать калории - да, можно... Читать далее
Вкусная стройность без ограничений
3г108
Made4life.byКонсультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

Есть еще хорошие омега 3-6-9, кроме солгар? По нормальной цене.

Алина Семенова  · 2 ответа
Отвечает
Игорь Гриб
всем добавки Омега 3-6-9 одинаковые Производители, так называемые, ничего не изобретают Омега - природное вещество Получено... Читать далее
Вкусная стройность без ограничений
3г453
Made4life.byКонсультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

Почему готовые завтраки вредны, тем более для детей?

Готовые завтраки - это хлопья, шарики... Развернуть
Владислав Боев  · 4 ответа
Отвечает
Игорь Гриб
Не существует однозначно вредных и однозначно полезных продуктов Важно помнить главное - умеренность, разнообразие Готовые... Читать далее
1 эксперт согласен
Вкусная стройность без ограничений
3г33
Made4life.byКонсультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

Как тренироваться для набора массы?

Если я правильно понимаю, нужно делать... Развернуть
Сергей Мавроди  · 7 ответов
Отвечает
Игорь Гриб
Набор упражнений и деление групп не имеют особо большого значения Выберите то, что вам комфортно Можно классику на 3... Читать далее
Вкусная стройность без ограничений
3г165
Made4life.byКонсультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

Сколько вареной курицы надо съедать в день, чтобы добыть из нее 150 г белка?

В магазине я покупаю подложку куриного... Развернуть
Анонимный вопрос  · 1 ответ
Отвечает
Игорь Гриб
Здравствуйте, уважаемый Читатель Направление вашей мысли верное Вести учет по таким продуктам лучше в готовом виде Можно... Читать далее
Вкусная стройность без ограничений
3г833
Made4life.byКонсультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

Чем лучше заменить молоко в натуральных протеиновых коктейлях, если оно плохо усваивается? Желательно с сохранением содержания белка.

Андрей Петухов  · 4 ответа
Отвечает
Игорь Гриб
Протеиновый коктейль сам по себе содержит белок. Оптимально для рационального питания кушать обычную еду и оттуда... Читать далее
Вкусная стройность без ограничений
3г217
Made4life.byКонсультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

Что приготовить на завтрак кроме каши, быстро и вкусно?

Анонимный вопрос  · 3 ответа
Отвечает
Игорь Гриб
Все что любите, то и кушайте Вот мне если вкусно яичница, а вы ее терпеть не можете Что вам даст совет - приготовьте... Читать далее
Вкусная стройность без ограничений
3г6,9 K
Made4life.byКонсультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Сертифицированный специалист по здоровому питанию

Если человек ежедневно проходит 10000 шагов, сколько калорий он сжигает в среднем?

Ольга Ха. Ферментирование  · 4 ответа
Отвечает
Игорь Гриб
Вопрос некорректный человек весом 60 кг ростом 180 см и возрасте 60 лет и человек весом 95 кг ростом 176 см и возрастом... Читать далее