Не запоминаю информацию для ЕГЭ. Что делать?
Помогите мне советом в данной ситуации: я учусь в 10-м классе и хочу хорошо подготовиться к предстоящим экзаменам, смотрю вебинары, делаю конспекты, прорешиваю задания по темам, но через некоторое время какую-то часть информации забываю. Меня это очень пугает, руки опускаются готовиться. Про распределение времени между учёбой и отдыхом я знаю, однако понятие "отдых" у меня сразу ассоциируется с ленью и тем, что я не успею как следует выучить материал. Как мне быть?
ПсихологияОбразование+2
Анонимный вопрос · · 5,9 K
Стоит попробовать альтернативный метод работы и запоминания. Например, «метод томата»: очень короткие промежутки с высокой концентрацией внимания, короткий глубокий отдых, переключение на другой предмет, концентрацию, отдых и так далее. Например: 20 минут математика; 5 минут полное расслабление; 20 минут русский язык, концентрация; 5 минут полное расслабление; 20 минут биология, концентрация; 5 минут полное расслабление; и так по кругу. Чтобы не теряться для отсчета времени можно взять обычный таймер. Правил два: делать это строго по таймеру, в расслабленном состоянии именно расслабляться, а не отвлекаться, к примеру, на телевизор или игру. Больше советов можно найти погуглил «метод томата».
Если есть такая возможность найти человека(может репититора) который разьяснит всю тему(и разных других тем )более... Читать дальше
Здравствуйте! Забывать информацию нормально. Это особенность человеческого мозга. Не вините себя и продолжайте готовиться.
Могу порекомендовать Вам использовать систему интервального повторения информации. Выучили тему, затем... Читать далее
Анонимный комментарий
5 нояб 2021Большое спасибо! Буду пользоваться Вашими советами. 🙂
Не надо запоминать всю информацию. Во-первых, все запомнить просто невозможно! Во-вторых, это и не нужно делать. Важно запомнить самое главное, а второстепенное само придет, если знаешь главное. Сделайте ставку на то, чтобы эту... Читать далее
Анонимный комментарий
5 нояб 2021Благодарю. Слышала про интеллект-карты, обязательно попробую.
Чтобы хорошо сдавать экзамены - мне бы хотелось вам порекомендовать вот что. Вы никогда не учИте материал, если не нашли причину, по которой он должен быть выучен. Мотивация наподобие: "Мне нужна оценка. Я - должен быть... Читать далее
Писать шпоры, ведь когда их пишешь психика успокаивается это первое, второе, когда вы запишите ответ на вопрос, вы делаете это кратко и по существу и поэтому ваш мозг запоминает информацию. И ещё, у вас будут уже готовые ответы... Читать далее
Первый
Добрый день, самый главный совет - не паникуйте. Забывать часть информации - это нормально, вернее, мозг просто относит эту информацию в долгосрочную часть хранения. Отдых - это не про лень, это про смену деятельности... Читать далее