Чувствую себя самым тупым из класса, что делать?
Привет. Я учусь в 10 классе, оценки нормальные – в четвертях только 5 и 4, но я все равно чувствую себя самым тупым из всех. Такое ощущение что все вокруг лучше меня, не знаю даже что делать. Я пробовал учить абсолютно все, читал то, что задали устно, разбирал что не понятно, искал дополнительную информацию, и… На долго меня не хватило, уже через неделю подобного поймал выгорание и не мог ничего сделать кроме как тупо втыкать в телефон. К учебе появилась ненависть, а оценки мои ничуть даже и не улучшились. Ощущение своей ничтожности только возросло, ибо другие учатся, ходят к репетиторам, а я даже параграф прочитать не могу, трудно видите ли. В общем что делать? Скоро ЕГЭ, я стараюсь к нему готовится, но нет сил. Я не знаю что происходит: учится не могу, но из-за этого чувствую себя намного тупее сверстников, хотя осознаю что большинство ничего не делает, ничего не знает, но даже подобных людей я ставлю выше себя. Почему, как с этим бороться? Наверное все из-за низкой самооценки и выгорания, но я понятия не имею что делать что бы этого не было, подскажите пожалуйста
ПсихологияОбщество+3
Поверьте, вы не первый, кто сталкивается с такой ситуацией, и далеко не последний. Очень похвально, что вы можете критически мыслить и выявлять свои проблемы — значит, вы уже на верном пути. Однако, судя по всему, пора привлечь дополнительных людей, чтобы помочь вам (и речь даже не о форумах).
Старшие классы – это время, когда вы сталкиваетесь со стрессом настоящего и будущего, ведь от ваших решений сейчас зависит ближайшая дальнейшая жизнь. Поэтому в первую очередь стоит обратиться к родителям. Во-первых, они могут помочь с заданиями (частично), привлечь репетиторов, а может, даже перевести в другую школу (если проблема несколько глубже, чем ваша самокритичность).
С другой стороны, родители, к сожалению, не всегда объективны в суждениях. Тогда можно обратиться к школьному психологу или к учителю, с которым у вас наиболее доверительные отношения. Учитель видит вас со стороны и вполне способен помочь адекватно взглянуть на ситуацию.
Примечательно, что реально вы не можете подтвердить, что самоощущения реальны, так как учитесь на хорошие оценки — значит, и переживания в целом безосновательны. Это не значит, что вы не имеете на них права! В дальнейшем уровень стресса может только возрасти, так как давление от учебы и затем от работы будет гораздо больше, но, с другой стороны, и с накопленным опытом с этим давлением будет справляться легче.
Следует проработать ваши проблемы сейчас, пока до ЕГЭ и поступления есть время. Это исключительно ваша задача, поэтому лучше об этом не распространяться среди сверстников. Помните, что сравнивание себя с другими – это очень плохая идея, ведь жизнь может повернуться (и наверняка повернется) на 180 градусов: некоторые из ваших одноклассников могут не поступить в университет, не найти работу — или в дальнейшем работать под вашим начальством. А вы еще считали себя глупее других!
Ответ в принципе очевиден. Обратится к школьному психологу. Это может и не поможет с мотивацией, зато тебе объяснят что с тобой происходит и как с этим бороться. С твоих слов, ситуация выглядит однобоко, и взгляд со стороны... Читать далее