Я уверен, вы часто думаете, как сделать свою жизнь эффективнее. Расскажите, пускай о небольшом, но улучшении, которого вы добились?

1) Планирование дня.
Ежедневно пишу задачи на день, теперь больше успеваю и горжусь собой, глядя на количество выполненных задач.
2) Аффирмации.
3) Практика благодарности для акцента на положительных сторонах вещей и явлений в моей жизни.