17 вредных привычек, ускоряющих старение

Оставаться молодым — нелёгкая задача. Конечно, есть много процедур, чтобы вы выглядели молодо. Но если вы действительно хотите сохранить упругость кожи дольше, то стоит заботиться о своём здоровье — каждый день.

 Возможно, пришло время оценить некоторые привычки, которые являются частью вашей повседневной жизни.

Дело в том, что продукты, которые вы едите, и даже качество сна могут ускорить процесс старения тела.