Почему появляются темные круги под глазами? Основные причины

• Генетические особенности. Тонкая кожа век и близко к ней расположенные кровеносные сосуды часто передаются по наследству;
• Усталость. Недосып и переутомление влияют на кровообращение и провоцируют застой крови, в т.ч. и в периорбитальной области;
• Старение кожи. С возрастом кожа становится более тонкой, жировая прослойка под ней тоже истончается, и начинают просвечивать капилляры;
• Нарушения кровообращения. Застой крови под глазами приводит к появлению темных кругов;
• Железодефицитная анемия. Из-за недостатка кислорода в крови появляется синюшный оттенок под глазами.
  
  Что можно сделать?
  
  Дефицит сна приводит к отечности тонкой кожи век и к замедлению кровообращения. Если причина темных кругов в недостатке сна, то исправить ситуацию несложно – достаточно лишь наладить режим, и круги исчезнут. Взрослым женщинам обычно достаточно 8-часового сна, но все индивидуально, так что ориентируйтесь на самочувствие и состояние области вокруг глаз;
  Круги под глазами в сочетании с насморком могут быть признаком аллергической реакции. В этом случае необходимо выявить аллерген и отказаться от контактов с ним. В любом случае, лечение начинается с обращения к аллергологу;
  Если круги под глазами сопровождаются заложенностью носа, то они могут быть ее следствием – из-за застоя крови в венах вокруг носовых пазух. В таком случае нужно обратиться к отоларингологу для лечения заложенности носа, и круги исчезнут сами собой;
  Какой бы причиной не были вызваны синяки под глазами, переход на здоровое питание может улучшить ситуацию. Стоит попробовать увеличить количество витаминов K и B12 в рационе, а также не забывать об антиоксидантах. Витаминные добавки также пойдут на пользу;
  И, конечно же, стоит бросить курить: никотин пагубно влияет на состояние сосудов по всему телу, в том числе и под глазами.
  Здоровья и красоты!