Быть, а не казаться - от чего зависят наши амбиции.

Самооценка - то, как человек сам себя

оценивает.

Она вторична по отношению к

самоидентичности - тому, как человек

себя определяет.

При осмысленном отношении к себе, мы ежедневно себя определяем: вот это я, сейчас я делаю или чувствую то-то, я такой-то человек с определёнными чертами характера.

И, одновременно (или немного отсроченно) то, что определили, оцениваем: это хорошо и можно чувствовать себя удовлетворенным собой (я молодец) или это плохо, и тогда нужно себя порицать.

❓А относительно чего мы это оцениваем, где находится шкала?

Она находится в том идеальном образе, которым мы хотим быть. В психологии этот образ называется Идеал Я. Он складывался у нас годами, под влиянием следов бессознательных, ещё внутриутробных, импульсов; далее - ожиданий взрослого окружения и стереотипов общества.

Этот Идеал 💎- то, с чем мы постоянно сравниваем своё реальное Я (которое в себе наблюдаем).

И, кстати, чаще всего, мы даже не осознаем, а, значит, не можем чётко сформулировать свой Идеал. Но, чем дальше мы от него находимся в своих проявлениях, тем больше собой недовольны, злимся на себя или себя стыдимся.

Вот это расстояние - между Я реальным и идеальным - напрямую связано с нашей амбициозностью, то есть с тем, чего, по нашему мнению, мы можем достичь 🎯.

☑ Если две формы Я близко друг к другу, человек чувствует, что может реализовать свои амбиции🌱. Он ощущает себя потенциальным. А, значит, ставит цели и достигает их.

☑ Дело принимает другой оборот, когда Идеал Я недостижим. Это больно.💔 Потому что бессильно.

С точки зрения связи психики и тела, Идеал Я имеет отношение к заболеванию почек, а также к онкологии. В чём эта связь выражается, мы рассказываем в нашем обучающем Курсе "Основы психосоматического исследования".

🔘 Подробнее узнать про Курс вы можете здесь: https://ipsy-hs.ru/tpost/yyppid5nb1-dlya-psihologov-i-psihoterapevtov

Чтобы записаться или получить методичку Курса, пишите нам на почту Ipsy-hs@mail.ru

🎯 А здесь приглашаем обсудить тему Идеала Я. 

Расскажите - вы знаете свой идеал, к которому стремитесь?

И как близко к нему ваше Я сегодняшнее?

Делитесь в комментариях https://t.me/ipsyhs.