Я для максимального усвоения кальция принимаю хелатный комплекс Кальций Хелат Эвалар. Он хорошо усваивается нашим организмом и по сравнению с другими его конкурентами цена более приемлемая.
Действительно кальций обеспечивает прочность костей. Но чтобы кальций попал из продуктов питания в кости, нужно соблюсти много условий.
Например, всасывание кальция в кишечнике зависит от баланса микробиоты, состояния стенок... Читать далее
Кальций - это один из трёх основных микроэлементов нашего организма.
Кальций очень важен для:
🔻Роста костей
🔻 Роста зубов
🔻 Играет важную роль в мышечных сокращениях
🔻 Важен для свёртываемости крови
🔻 Играет важную роль... Читать далее
Недостаток кальция в организме приводит к снижению плотности костей, что в дальнейшем может развиться в остеопороз. По данным ВОЗ, это одна из самых распространённых неинфекционных болезней современности. Именно поэтому... Читать далее