Советуем попробовать овощные смузи с добавлением листьев салата, огурцов, сельдерея, сока лимона, а также йогуртом или кефиром. Эти продукты способствуют поддержанию иммунитета и хорошему обмену веществ. Важный нюанс - выпить смузи нужно в течение 15 минут после приготовления, чтобы организм мог получить активные компоненты.