Самое главное в этом деле - это знать собственный тип волос, какие имеются проблемы(если имеются), состояние волос. Для того чтобы узнать всё вышесказанное, если вдруг не знаете, можно просто сходить в салон красоты и проконсультироваться. Далее подбирать шампунь на вашем любимом сайте или в офлайн магазине в соответствии со всеми параметрами. Какой выбирать продукт, синтетический или же натуральный - это ваш выбор. Главное использовать средства с хорошей репутацией, которые не на словах, а на деле доказали свою эффективность. Читайте отзывы, спрашивайте у знакомых и так далее. Не покупайте то или иное средство сгоряча, старайтесь подходить к этому вопросу деликатно, ведь это ваши волосы.