Был защищенный половой акт в середине цикла. Задержка 8 дней, тест отрицательный. Можно ли исключить беременность?

Был защищенный половой акт в середине цикла, эякуляция происходила не внутрь. Задержка 8 дней, эвитест отрицательный. Грудь опухла, хотя такое было и перед месячными.