Плюсы грудного вскармливания можно перечислять бесконечно. Причём пользу кормление грудью приносит не только ребёнку, но и маме.
Польза грудного вскармливания для ребёнка.
Состав молока подстраивается под нужды каждого конкретного ребенка, изменяется несколько раз за время каждого длительного кормления, постоянно меняет свой вкус, отвечает требованиям растущего организма малыша на любом этапе кормления, в разное время суток корректирует количественное соотношение веществ между собой.
Только человеческое грудное молоко содержит не только необходимые ребёнку жиры, но и фермент липазу, который помогает эти жиры переваривать.
Вода, содержащаяся в грудном молоке, идеально подходит для усвоения незрелыми почками малыша и удовлетворяет на 100% потребности ребёнка в жидкости.
Углеводы, содержащиеся в грудном молоке, являются легкоусвояемым источником энергии для малыша, обеспечивают питание и развитие головного мозга, отвечают за нормальное состояние микрофлоры кишечника .
Жиры грудного молока – это основной строительный материал для мозга и нервной системы ребенка, они обеспечивают его спокойное и уравновешенное эмоциональное состояние , отвечают за хорошую динамику прибавки в весе.
Белки грудного молока уникальны, крайне ценны для ребёнка и разнообразны: от них зависит и иммунитет малыша, и крепость его тканей, и работа ферментной системы ребенка, и эффективность усвоения железа, и дозревание нервной системы, и функционирование кишечника, и формирование новых клеток организма, и их рост.
Сосание груди помогает малышу расслабиться и заснуть, в то время как он продолжает получать молоко.
Сосание груди и компоненты грудного молока помогают ребёнку легко и безболезненно опорожнять кишечник и мочевой пузырь.
Организм мамы, как настоящая супер современная лаборатория, через слюну ребёнка, попадающую на ареолу, анализирует его состояние здоровья и потребности и поставляет в молоко именно то, что нужно этому малышу в данный момент, например, даёт защитные антитела, которые предохраняют кроху от болезни или специфические антиинфекционные белки и полезные бактерии, которые ему помогают быстрее выздороветь.
Важно, что плюсы грудное вскармливание имеет не только для ребёнка, но и для мамы.
Кормление грудью помогает быстрому восстановлению мамы после родов и профилактирует проблемы в послеродовом периоде (нагрубание груди и послеродовый эндометрит)
Грудное вскармливание - самая мощная профилактика женских онкологических заболеваний, таких как рак молочных желез, рак яичников и шейки матки.
Кормление грудью серьёзно снижает риск развития остеопороза и сахарного диабета у женщин.
Благодаря повышенному метаболизму в организме женщины в период грудного вскармливания, у кормящих мам очень крепкий иммунитет.
Несомненными плюсами грудного вскармливания являются удобство и экономичность. Для кормления грудью не требуется никаких дополнительных дорогостоящих девайсов, не нужно ничего мыть, кипятить и греть. Достаточно просто прикладывать малыша к груди по требованию.
Что касается минусов грудного вскармливания, то при ближайшем рассмотрении они оказываются просто мифами.
Например, распространенное мнение, что грудное вскармливание портит форму груди женщины. На самом деле, все самые глобальные изменения происходят с грудью во время беременности, так как именно в это время происходит разрастание железистой ткани, за счёт чего грудь увеличивается в размере. Во время грудного вскармливания уже никаких серьёзных изменений грудь не претерпевает. Профилактикой растяжек на груди является правильное прикладывание и соблюдение правил успешной организации грудного вскармливания.
Мы часто сталкиваемся с тем, что мамы считают недостатком грудного вскармливания необходимость придерживаться строгой диеты. Но и это миф. Нет не одного исследования, доказавшего необходимость какой либо диеты для кормящих женщин. Изучить информацию по питанию кормящей мамы можно в статье на нашем сайте.
Бытует также мнение, что грудное вскармливание "изнашивает" организм женщины- мама теряет много витаминов и минералов, что приводит к выпадению волос и проблемам с зубами. Но на самом деле, исследования показали, что у кормящих женщин, наоборот, гораздо лучше усваиваются полезные вещества и микроэлементы, особенно, кальций. Главное, чтобы организм мамы через правильно организованное питание получал всё необходимое не только для обеспечения лактации, но и для удовлетворения собственных потребностей.