Есть ли у вас какие-то детокс-рецепты, чтобы восстановить организм после праздничных застолий?
После затяжных праздников с обилием разнообразной вредной еды и отсутствия режима питания хочется чего-то полезного для организма. Поделитесь рецептами восстановления организма после праздников)
Еда, напитки и кулинарияЕда+2
В нашем магазине "КофеЧай" продается серия "Актив Лайф" основанная на травах. Есть варианты для фитнеса, для релакса, для бодрости и конечно "детокс". Однако мой лично рецепт это домашние тренировки, физическая активность прежде всего, пешие прогулки и много пить воды, в том числе и минеральной. И конечно сбалансированное питание. Если несколько дней выдержать сбалансированное меню и увеличить физические нагрузки, организм сам придет в норму.
В качестве натурального детокса хорошо помогает отвар имбиря. Имбирный чай можно готовить из свежего натертого имбиря или заваривать из порошка молотого корневища. Имбирный напиток улучшает пищеварение, повышает иммунитет... Читать далее
Заваривать натёртый корень надо крутым кипятком? Или 85-90 градусов? Сколько времени? Пить свежезаваренный или остывший?
Чтобы привести свое пищеварение в норму, Аюрведа предлагает следующую методику по устранению из организма токсинов и прочих вредных веществ.
Тяжелая жирная пища, которой изобиловал стол в праздники, усваивается плохо, отчего в... Читать далее
Удобно сразу брать готовую программу питания для очищения организма . Мы любим московскую продукцию и поэтому рекомендуем московского производителя - «Леовит». Программа очищения составлена на 5 дней и рассчитана так, чтобы... Читать далее
После застолий обычно не хочется мне есть. И пить, кстати, тоже, почему-то. Организм должен отдохнуть и очиститься. Можно выпить активированного угля или что-то подобное. Хоть я противник таблеток, но это единственное что... Читать далее
А можно ещё и натуральный овесол добавить , чтобы помочь печени прийти в чувства после подобных перегрузок. Состав... Читать дальше