Но я вам рекомендую перейти на другой хостинг для вашего форума/сайта, так как бесплатные не всегда стабильные и могут выйти различные проблемы. К примеру краш, если много пользователей войдёт и ещё что (всякое можно ожидать).
Да, довольно быстро, достаточно, чтобы не раздражать. Хотя мой совет, попробовать со временем с юкоза перейти на более интересные и приятные глазу конструкторы сайтов, например wix