Ингредиенты: Семена подсолнечника — 50 Грамм Семечки тыквы — 40 Грамм Грецкие орехи — 80-100 Грамм Семена чиа — 20-30 Грамм Кунжут — 30-40 Грамм Финики — 170 Грамм Изюм — 30 Грамм Какао — По вкусу Кокосовая стружка — По вкусу
Количество порций: 2
Как приготовить "Конфеты без глютена" :
Все подготовленные ингредиенты переложите в блендер — грецкие орехи, тыквенные семена, семечки подсолнуха, кунжут, чиа. Пару ложек семян подсолнечника и изюм отложите пока в сторону. Измельчите все подготовленные ингредиенты до мелкой крошки. Теперь переложите в чашу очищенные финики. Измельчите финики на высоких оборотах. Соедините подготовленные компоненты в глубокой миске. Перемешайте и добавьте семечки, изюм. Перемешайте еще один раз. Сформируйте небольшие шарики, притрусите какао. Конфеты можно посыпать кокосовой стружкой. Приятного аппетита!