Ученые уже давно пытаются найти ответ на этот вопрос, поэтому регулярно проводят исследования лечебного воздействия природы на человека. Созерцание окружающих красот во время прогулки действительно помогает человеку отвлечься от тяжелых мыслей.
Участники одного эксперимента в течение 90 минут прогуливались среди деревьев. Каждый из них отметил, что плохое настроение и негатив за этот короткий промежуток времени просто исчезали.
Созерцание природы снижает уровень стресса, помогает бороться с вредными привычками, подавляет уныние и тоску, усиливает концентрацию.
Интересно, что подобный эффект актуален только для тех, кто находился в лесу или на лужайках. Лицезрение пустыни угнетает, хотя это тоже природный ландшафт.
Успокоение, которое мы получаем во время нахождения в лесу или в парке, тесно связано с эстетическим удовольствием от созерцания прекрасного. Мы любим природу, потому что в нашем понимании она является эталоном естественной красоты.
Трезвый взгляд. Без нюнь.