Смотря в какую страну Вы бы хотели.
Ну, прежде всего Вам нужно выучить гос.язык страны, в которую Вы бы хотели уехать (в некоторых странах допускается английский).
Затем уровень знания языка подтверждается в международном языковом институте экзаменом, например немецкий язык в Гёте-институте. Уровень также уточняется, где-то достаточно В1, где-то необходим С1, причем может отличаться даже в разных штатах или федеральных землях одной страны.
Еще нужно подтвердить диплом, для этого надо узнать котируется ли Ваш ВУЗ там вообще, потом перевести диплом на соответствующий язык и отправить для подтверждения (где-то это можно сделать до сдачи языкового экзамена). Подтверждать могут до 2 лет.
Нужно быть готовым к тому, что если Вы уже прошли ординатуру в России, она не подтвердится скорее всего, по крайней мере в Европе и Америке Вам придется заново выбирать специальность, готовиться к экзамену по ней и поступать в резидентуру, заново учиться своей специальности там, причем значительно дольше. Из плюсов у Вас уже будет полноценная зарплата.
При поступлении и получении рабочей визы нужно собрать значительный портфель документов, который тоже долго рассматривается.
Звучит страшно и тяжело, но если разобраться в тонкостях, разбить все на подпункты и временные промежутки, это вполне возможно.
Также есть специальные платные организации, которые помогают в переезде от обучения языку до сбора документов и поиска жилья.