Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как могут отдыхать коучи после работы с трудными клиентами и трудных техник?

МузыкаОтдых+1
mariya blinova  ·   · 124
Айгуль Султанова
Консультирую родителей по вопросам образования...  · 29 сент 2021
Я как коуч пользуюсь несколькими способами:
  1. Дыхательные практики с использованием терапевтических масел.
  2. Динамическая медитация - выходите на улицу, идете и проговариваете, что вы видите, чувствуете, слышите.
  3. Гуляю по парку, лесу, у озера - любой природный объект подойдет.
  4. Массаж кистей, шеи и по возможности ног также с маслами.
  5. Если есть возможность иду в баню и массаж, на йогу.
  6. Это работа с коллегой - коучем по выгрузке ситуации.
Айгуль Султанова - навигатор альтернативного образованияПерейти на instagram.com/aygul_sultanova_kazan