От чего зависит счастье и долголетие?

Как только прочел Ваш вопрос, так сразу же невольно улыбка озарила моё лицо. Все это потому что в памяти всплыл тот старый, бородатый анекдот, помните? Ну, как же, сейчас расскажу.

У долгожителя спрашивает ученый исследователь:

• Как Вам удалось прожить столь долгую и счастливую жизнь?
• Вы знаете, я всему радуюсь и со всем соглашаюсь - ответил старец.
• Но это же совершенно невозможно - возразил ученый.
• Конечно невозможно - улыбаясь ответил ему старец.

Ну, а если серьезно, то давайте немного раскроем смысловое значение ключевых понятий данного вопроса:

Счастье - имеет следующее значение: частица "С" - означает "вместе, объединены", и корень "часть" - имел значение "доля, удел, участь, судьба, предназначение". Таким образом, наши предки определяли термин счастье как процесс принятия своей судьбы. Говоря современным языком "радуйся тому, что имеешь, и не грусти о том чего нет". Существует значительный массив как литературы, так и образовательных программ и тренингов личностного роста по позитивному мышлению и трансформации ограничивающих убеждений в возможности и т.д. (кстати про тренинги я писал здесь, посмотрите если будет интересно).

Долголетие - происходит от слияния двух слов: "долго" - продолжительно, больше чем обычно, и слова "лета" - в значении годы. То есть, большая продолжительность жизни в хорошем самочувствии. Большое значение здесь играет увеличение доли свободных личных ресурсов. Перейти в формат "ресурсной жизни". Чтобы не повторяться, о том, что такое ресурсная жизнь и какие ресурсы требуются, более подробно, я рассказал здесь.

Обобщая вышесказанное, стоит отметить, что ключевым является переход в позицию хозяина своей жизни. Важно учиться произвольно и преднамеренно управлять своими решениями и состояниями, ставить цели и определять способы их реализации. С позитивом смотреть на свою жизнь и окружение. Стараться видеть не проблемы, а возможности, которые за ними скрываются. Целенаправленно работать по наращиванию своего ресурсного потенциала. И тогда есть шанс, что Вы проживете долгую и счастливую жизнь.

Уточните насколько интересным и полезным был для Вас данный ответ? Ваши комментарии лучшая награда для эксперта, они являются показателем интереса к данной теме.