АнтиКови: 7 навыков высокорасслабленных людей

АнтиКови
7 навыков высокорасслабленных людей: мощные инструменты развития расслабленной личности

1. Будьте пропассивны
Самая гуманистическая психология: между воздействующими на человека раздражителями и отсутствием его реакции на них лежит свободная независимая воля. Если перед вами возникла проблема, прежде чем бросаться решать ее, сначала подумайте, так ли оно вам надо, может ли проблема решиться сама без вашего участия и вообще проблема ли это. Или лучше расслабиться и отдохнуть.

2. Начиная, представьте конечную цель. Представьте конечную цель так хорошо, как будто она уже достигнута. Представьте всё предельно ясно и чётко, почувствуйте это и поверьте в это. Если вы поверили в свое представление о том, что цель уже достигнута, то зачем тогда и начинать. Лучше расслабиться и  отдохнуть.

3. Делайте только нужное
Составьте список дел. Разделите его на 4 списка:
ненужное и несрочное - забудьте об этом вообще;
ненужное и срочное - не делайте ненужное, так что тоже забудьте об этом;
нужное и несрочное - отложите, до тех пор пока оно не станет ненужным;
нужное и срочное - внимательно просмотрите этот список и снова разделите его на 4 вышеописанных списка. Продолжайте это занятие до тех пор, пока у вас не останется никакого списка. Отдыхайте.

4. Думайте в духе "wine/wine"
Вокруг постоянно идет конкуренция, когда кто-то побеждает, кто-то - проигрывает. Пригласите конкурента на дружескую беседу за бутылочкой вина. Отдохните, расслабьтесь. Ситуация, когда выигрывают все. "Wine/wine" - "Чин, чин!" - "win/win"

5. Сначала старайтесь услышать, а потом быть услышанным
Чтобы быть услышанным, надо говорить. Поэтому скажите: "Я хочу сначала услышать вас". Подготовьте подушку. Пусть говорят. Время релаксации.

6. Достигайте синергии
Навык призывает к участию в командной работе настолько плотно и ответственно, что даже споры и несовпадение мнений выливаются в продуктивные идеи о том, что а не лучше ли всем расслабиться и отдохнуть.

7. Затачивайте пилу
В пятницу уйдите с работы пораньше, потому что вам срочно надо на дачу, заточить старую пилу. Езжайте на дачу. Отдыхайте. Забудьте о незаточенной пиле до следующей пятницы.