Как использовать свою энергию для жизни?

Энергию внутри себя ощутить довольно легко, для этого достаточно направить внимание внутрь себя и наблюдать за происходящим. С некоторой практикой замечаешь, что она двигается и по-разному себя проявляет. А если ещё продолжить изыскания, то можно обнаружить, что она вполне управляема.

.

По моим личным ощущениям, поток энергии идёт по замкнутому контуру. И если этот поток нарисовать на бумаге, то это будет круг. А внешний вид этого круга зависит от внутренней энергии. Она [энергия] начинается в центре и в зависимости от её силы по определённому направлению доходит до некоторой точки. Эта точка затем является частью окружности круга.

.

Направление энергии - это область внимания и жизни. К примеру, отношения (с родителями, с второй половиной, с другом), здоровье, навыки, наука, работа, финансы и т.п. И получившая линия окружности круга отображает состояние внутренней энергии. Она может быть такой:

Где-то её много, а где-то её совсем нет.

Гармония в душе достигается путем работы над участками просадки. Гармония в душе возникает когда круг максимально похож на круг)) В этом состоянии энергия течёт чётко, ясно и управляемо.

.

Пример из школы - прыжок в длину.

Чтобы прыгнуть на отлично, перед прыжком в голове остаются мысли только о прыжке. Расчетах для мышц, с какой силой оттолкнуться, как будет лететь тело, как сгруппироваться. Чёткая ясная мысль.

.

Сердце бьется сильно и ровно. Мышцы расслаблены и готовы к максимальной отдаче в момент. Тишина и спокойствие. Нет ничего лишнего. Прыжок. Победа!

.

Когда что-то нужно сделать быстро, можно либо суетиться (разбрасываясь энергией во все стороны как спреем), а можно делать всё ясно, лаконично, чётко (как гонщик Ф1). Во втором случае круг - это круг.

.

Качество жизни человека напрямую определяется его способностью находится в оптимальном (гармоничном) состоянии как с самим собой, так и с окружающим миром. Для достижения баланса (гармонии) придётся поработать))) в первую очередь, над самим собой.

.

Наблюдайте, делайте выводы и вносите корректировки - закрывайте точки утечки энергии и усиливайте свои сильные стороны.

.

Благодарю, что вы со мной и пользуйтесь во благо полученными знаниями!