Отдохнуть в майские

Утром включила радио и услышала, как ведущий Набутов говорит о долгожданных майских выходных, 

И что все очень устали и ждали выходные расслабиться и отдохнуть. Ну что такого сделать в выходные чтобы было интересно, и расслабляюще? Я взяла Антистресс-раскраску “ Девушки Мира, выбрала итальянский костюм, и после завтра начала раскрашивать. Раскрашивая, я заглянула в интернет прочитала про костюм итальянок.  

Итальянки носили жилет без рукавов, выполнен из различных материалов, и украшен множеством деталей. Другой важный элемент костюма является головной платок fazzoletto. Туникообразная рубаха, юбка широкая. Для пошива одежды использовали яркие цвета.  

Как и любое творческое занятие, раскрашивание имеет положительное влияние на психологическое здоровье человека. 

Раскрашивание можно сравнить с медитацией, так как оно помогает снять напряжение, увеличить концентрацию. Как раз думала, как сконцентрироваться на отдыхе. 

Прошло несколько часов, и я заметила, что мне стало спокойнее, мой мозг переключился на благостное настроение. Это был настоящий день отдыха и расслабления, особенно когда за окном дождь.  

Тут можно приобрести раскраску - антистресс “ Девушки Мира” https://ozon.ru/t/0oGpkeV