Мне 21. Что я могу уже сейчас сделать, чтобы максимально отсрочить и уменьшить появление морщин в будущем?

Добрый день!  Самое лучшее, что вы сейчас сможете сделать как инвестиция в свою кожу в будущем - это ухаживать за ней регулярно.

Не столь важно чем, важно, чтобы это было каждый день. Мягкое очищение - чтобы кожу не стягивало после него. Эффективное увлажнение такое какое вам подойдёт по текстуре и не будет ощущаться лишним и жирным.

Но, пожалуй, ещё более важно - постоянно защищать кожу от солнца, даже в городе.  Если вы выработаете привычку использовать днём средства с spf - скажете себе спасибо в будущем. 

Т.к. именно солнечное излучение самый большой фактор, влияющий на старение кожи в том числе на появление морщин.  Впрочем, хочу сказать, что на деле не морщины главным образом волнуют тех, кто уже видит на себе изменения кожи. На деле это чаще изменения упругости кожи и овала лица и пигментация.

Советы хорошо спать и не волноваться может и сработали бы, но мне кажется, мало они применимы к жизни в современном мире. А вот завести пару баночек косметики и пользоваться ими два раза в сутки - это вопрос минимальной дисциплины и вполне реально.