Когда я начала разбираться, а что же такое ЗОЖ, то увидела и прочитала массу разной информации, иногда даже противоречивой. И тогда я решила собрать и систематизировать все знания, которые у меня есть и получилась система ЗОЖ, которая учитывает все аспекты жизни человека: питание, уход за собой, физическая нагрузка и психоэмоциональное состояние. На сегодняшний день я уже более 20 лет сама помогаю другим выстроить такую же систему, только их собственную, потому что все мы разные и необходим персональный подход. И есть люди, которые со мной, как с консультантом, более 20 лет, теперь и их семьи тоже прекрасно выстраивают такие же системы долгой и активной жизни. А я продолжаю искать своих единомышленников и тех, кто действительно хочет долго оставаться молодым, замедлить старение, убрать усталость и депрессию и плохое самочувствие, радоваться жизни, быть и жить, дышать полной грудью и вдохновляться каждым днем.