часть ❶⠀
Жизнь - как любовь. На вопрос о любви по-честному можно ответить только да или нет. Чему сегодня я говорю честное да, а чему - откровенное нет? Отвечать на вопросы жизни - прямо, честно, конкретно, просто, в лоб, не прячась, не убегая в "потом" или "не знаю" - значит, жить сегодня. Что делать, если откладывате жизнь до лучших времен? Если нет ощущения полноты жизни? Если нет никаких целей (чувства целостности) и сил на их воплощение? Если жизнь ощущается как существование?
✦ развивать детализацию восприятия реальности ✦
ЧТО ЭТО? Это навык различать больше оттенков и полутонов, светотеней, шероховатостей, ритмов, тональностей, узоров, форм, диссонансов и т.д. - всего, что существует вокруг.
ЗАЧЕМ? Чтобы видеть четче, а как следствие - больше и шире. мыслить конкретнее, а как следствие - масштабно качественнее. Видение тонкостей помогает замечать уникальность - себя/ других/мира, дает возможность выбирать точнее, желать - сильнее, делать - прицельнее, ⠀
быть внимательнее вообще ко всему, щупать стены реальности/прислушиваться/вдыхать/пробовать частицы своего пространства.
КАК? Любопытством, пусть даже слабым или временным. Открывать мир. узнавать новые оттенки цветов, запахи, вкусы, слова, тексты, языки, архитектурные детали, дизайн, стиль, живопись, теорию музыки, математику - что угодно вне вас, но вокруг вас, что интересно разобрать на микрочасти инструментом своего любопытства и воображения.
Вести дневник благодарностей, запечатлевать (свои) моменты (по-своему), знать биографии уважаемых (вами), изучать историю своего рода, прочувствовать, пропуская через себя, делая нужное своим, запускать живую связь.
Через что более четко ощущаете себя в своем сегодня? Какими дополнительными способами получается нащупать стены своей реальности?