Многие спрашивают меня, как я справлюсь с 4 детьми, наличием клиентов и работы, 3 животных в доме, и ещё постоянно учусь где то.
Просто хочу сказать что все возможно. И для меня это не сверхнагрузка. Но можно попробовать объяснить и более научно.
Наука не стоит на месте, и
как в наше время перенасыщения информацией, быть успешным? Успевать все и всегда.
Есть несколько приемов основанные на нейропсихологии. Привожу их вам для ежедневного использования🎁
- Мыслите образами! 90% людей Визуалы ( и если вы считаете что не так, то ваше подсознание все равно мыслит образами)
Мы очень хорошо запоминаем то, что мы видели, и лучший способ – представить то, что нужно запомнить, в виде какого-то образа.
- Собирайте пазл целиком
Когда вы что-то изучаете, вы должны сконцентрироваться. Нейронные связи, которые образуются в результате, находятся очень тесно друг от друга, потому что вы концентрируетесь на узкой теме. Но для того, чтобы тема перешла в долговременную память, нужно перестать концентрироваться и сменить род деятельности.
То есть, при переключении внимания то, что вы загружали в момент концентрации, консолидируется, загружается в долговременную память, и вы можете видеть картину мира в целом
- Вернитесь к основам.
По статистике, 93% людей не знают расположения планет Солнечной системы.
Большинство людей не помнят последовательность планет именно потому, что их больше 4-х. Из-за этого вся информация, связанная с Солнечной системой, не может удержаться в нашей голове. Но если вы потратите всего несколько минут, чтобы уложить эту базу, повторить ее несколько раз, тогда и все остальное легко ляжет на нее.
И так происходит в любой области: если вы не усвоили базовые понятия, у вас все будет рассыпаться. Вернитесь к основам, пройдитесь по ним, чтобы сознание не участвовало и не напрягалось при этом, и все остальное само встанет на свои места.
Если вы выбираете для изучения какой-то курс, то должны пройти его от начала до конца, не отвлекаясь на другие. После этого можно перейти к изучению чего-то нового, вообще из другой области.
Продолжение выложу завтра, а пока поделитесь своими, будете ли пробовать инструменты.