С детства нас приучили сразу заправлять кровать. Но на самом деле медики советуют не застилать постель после сна. Давайте разберемся, почему.
Бывает, что в диванах и кроватях живут пылевые клещи. Их гилти плеже – отмершие частички кожи и тепло. Во время сна человек выделяет пот и кожное сало, все это остается на постельном белье. Если сразу после сна застелить еще теплую постель, то мы создадим идеальный «званный обед» для клещей. Под одеялом создается парниковый эффект, а это подходящая среда для размножения.
👉 Поэтому после пробуждения откидываем одеяло и оставляем на пару часов кровать проветриваться, раздвигаем шторы, чтобы солнечные лучи попадали на постель. А еще иногда лучше вообще ничего не заправлять. Если бы мы знали об этом в детстве 😈
А вы сразу после сна застилаете кровать?