Всемирный день микробиома

27 июня отмечается Всемирный день микробиомов. Праздник был создан Ирландской Ассоциацией Микробиома в 2018 году для привлечения внимания к значимости микроорганизмов для здоровья человека, животных и окружающей среды. Микробиом – совокупность микроорганизмов, населяющих определенную среду обитания.

Люблю работать с микробиомом, вижу улучшения в составе, а т акже улучшения в состоянии человека.

“Мы считаем, что многообразный мир микробиомов заслуживает большего признания благодаря своему влиянию на здоровье человека, животных и окружающей среды”, — говорят представители Ассоциации.

Но почему микробиом так важен?

Микробиом — это триллионы микроорганизмов, включающих в себя бактерии, грибы и вирусы, которые “живут” внутри и на поверхностях нашего тела. Если искать подходящее сравнение, то микробиом — это большой и шумный город, части которого взаимодействуют между собой, так что дисбаланс в одной из них может привести к сбою в нормальном течении жизни.

Каждый человек имеет уникальную микробиоту, которая формируется до трех лет и постоянно изменяется сначала под воздействием материнского молока и других естественных процессов, а затем — факторов образа жизни и окружающей среды.

Особенность микробиома в том, что он состоит из симбиотических (полезных) и условно-патогенных (потенциально опасных) бактерий. В здоровом организме микробиом самостоятельно поддерживает микробный баланс, однако нарушения, вызванные инфекционными заболеваниями, строгими диетами или приемом антибиотиков, могут привести к дисбиозу. И, как следствие, снижению иммунной защиты организма.

Помимо этого, состояние микробиома тесно связано со здоровой массой тела, нормальной работой кишечника, рисками сердечно-сосудистых заболеваний, уровнем сахара в крови и химическим составом мозга. То есть, как и было сказано в самом начале, микробиом влияет на человека на всех уровнях, даже если сам человек об этом не подозревает.