Если человеку всеже удалось встать на путь трезвости. Необходимо максимально чем то заполнить свою жизнь , это может быть и увлекательное чтение и физический труд, велопрогулки, ходьба или бег.
Желательно завести себе по душе , какое- то занятие и развивать его.
Например , один человек заняся пчеловодством и буквально нашел себя в этом , очень полезном и увлекательном деле.
Для человека христианина , важно обратить внимание на постоянство и качество молитвы. Регулярная исповедь , посещение храма в воскресные дни и праздники. Вечером перед отходом ко сну, делать тщательный анализ прожитого дня.
Нужно всегда помнить,что опасность теперь будет с вами до конца дней. Не может такого быть , чтобы зависимый человек пожил трезво несколько лет и вот теперь может , вновь попробовать употреблять умеренно , этот путь в еще более глубокую яму из которой выраться будет очень и очень сложно.
Один человек не пил 11 лет и вот свадьба, венчание у его сына. Он приходит и говорит: "Батюшка я только один фужер шампанского"... Я ему отвечаю Виктор, ты же сам все знаешь , ты не сможешь устоять от следующего фужера и не только...
Так и вышло,не буду описывать подробно, но с ним случилась большая беда...
И еще очень важно, постоянно направлять себя к доброму и позитивному мышлению , не завидывать и не осуждать,не произносить гнилых слов.
Слава Тебе Создателю нашему! Слава Тебе показавшему нам свет!