Танец как терапия.

Через движения телом можно работать с разными запросами. Убедитесь сами:

1) Сложность принятия тела и женственности. 

Оденьте приятную и красивую одежду и поставьте заманчивую музыку. Дайте своему телу свободу движения и представьте, что это самое драгоценное что у вас есть. Попробуйте насладиться каждым сантиметром своего тела под музыку. Тело очень отзывчиво! 

2) Эмоциональные блоки в теле.

Наше тело хранит в себе много информации. Негативной, в том числе. Освободиться от эмоциональных застоев поможет интуитивный танец. Как и в первом пункте ,просто дайте своему телу волю, двигайтесь не думая. Дайте команду телу на освобождение застрявших эмоций. Музыку лучше выбрать без слов.

3) Апатия, сниженная энергия.

Дайте своему телу заряд энергии попрыгав и потанцевав под ритмичную музыку. Если ничего не хочется, можно добавить гневной музыки, типо Рамштайн. Измените состояния вашего тела. Физиология может менят психологию!

П.с. Я обожаю занятия танцами.😍