РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА

Последние дни на консультациях разбираем много вопросов по организации питания семьи и питания детей. 

Мои взрослые пациенты с нарушениями пищевого поведения и избыточным весом - это те самые дети, которых заставляли доедать через силу, кушать тогда, когда родитель считает, что ты голоден, те для кого сладкое это что-то запретное, а овощи не вкусное… 

ЧТО влияет на пищевые привычки детей? 

Я бы сказала не ЧТО, а КТО. Модель поведения родителей отражается в ребенке до мелочей. Во всем. И в питании тоже. 

А еще влияют: 

🟢 Прошлый опыт

🟢 Социальное окружение 

🟢 Знания и установки о еде 

🟢 Вкусовые предпочтения 

🟢 Религия 

🟢 Стереотипы навязанные обществом 

Хочу собрать сообщество родителей, кто также как и я задумывается о том, какие отношения с едой мы формируем у своих детей. Есть такие? Отзовитесь в комментариях ✌🏻