Про танцы
В прошлом я несколько лет занималась стрип пластикой. Это очень красивое направление танца, развивающее гибкость, пластику, раскрепощенность и уверенность в себе.
Вчера захотелось вспомнить те движения, открыла просто
первое видео на ютюбе, получила удовольствие от мини урока. Захотела снова заниматься в зале.
Попробуйте, может вам тоже понравится!
Что чудесно, каждое занятие мы начинали и заканчивали растяжкой. Благодаря этому я легко сажусь на продольные шпагаты (но до поперечного еще нужно хорошо работать).
P.S. в детстве я занималась хореографией, в средней школе брейк-дансом, а в студенческие годы ходила на латину.
Танцы и умение владеть телом очень развивает и влияет на нашу личность в том числе. Это дает уверенность, а это крайне важно, это залог успеха и легкости по жизни.