Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Валерий Талвинский
Фитнес наставник онлайн  · 4 июн 2022  · teletype.in/@vtalvinsky/Kf2-vL2o6i0

Приседания (вставания) с упоров до середины с задержкой 2 секунды

Отличное упражнение на увеличение силовых показателей  в приседе со штангой. 
Приседания (вставания) с упоров до середины с задержкой 2 секунды
youtube.com/shorts/PfMpkExez8g
Обезжириваю тела, долго, дорого, суперэффективно!!!Перейти на teletype.in/@vtalvinsky/Kf2-vL2o6i0
Приседания+1