Письменные практики

Я очень люблю письменные практики. Мне очень нравится мысль Дарьи Кутузовой о том, что письменные практики помогают распутать комок мыслей в линию. И это действительно так. Проблему, вынесенную на бумагу уже наполовину можно считать решенной.

Зачем я пишу? Для меня это, в первую очередь, способ самоподдержки. Для меня это мощная поддержка в тех случаях, когда есть проблема и пока нет решения.

Письменные практики очень эффективны в плане самотерапии. Они действуют мягко, почти без противопоказаний. . Практики плавно, мягко, слой за слоем смывают негативные мысли. Решаются поставленные задачи, находятся решения поставленных задач. Мягко,неторопливо, но очень эффективно.