Пережить расставание

Главная цель иллюзии - лишить тебя возможности действовать! 

Часто иллюзию путают с мечтой. Мечта, вопреки привычному мнению, - это практичная вещь. Это шаг к планированию. Она предполагает контактирование с реальностью. Да, иногда это неудачный "интерфейс", но всегда есть связь с реальностью через планирование. Иллюзия или фантазия - это как кошмарный сон, в котором ты не можешь действовать, не можешь двигаться и крик твой будет не услышан, потому что ты находишься в иллюзии, а она - часть тебя. 

Почему так трудно расставаться с иллюзиями? Потому что они - часть тебя. 

Они никак не связаны ни с другим человеком, ни с обстоятельствами. То, что часть тебя, выдрать с корнем так же болезненно, как например, взять и выдрать себе ноготь. Срабатывает очень много защит, препятствующих этому. Проще продолжать лелеять иллюзию дальше, меняя на ней "кровавые повязки", оплакивая, ежедневно возвращаясь к ней. В этом есть целый смысл. Такая яркая наполненность, столько эмоций! И вот он ежедневный ритуал внимания, перерастающий в привычку. Как гласит народная мудрость: привычка - вторая натура. 

Вокруг их всех источников тебе говорят: брось все…отпусти… прими… А ты в ответ:" Легко сказать!" 

Не легко. 

Это целый путь. Сколько лет формировалась привычка страдать от собственных иллюзий? Грустно представить - с детства. Теперь можно понять, сколько избавляться..)

Второе возражение: "Скажите, сколько?" Так хочется поскорей, чтоб не болело, улеглось, успокоилось.

Выход есть.

Вы до сих пор живы и солнце над головой все еще светит. Есть силы открыть глаза и оглянуться. Смотрите, сколько людей вокруг вас, куда-то бегут, суетятся. Все они, абсолютно до одного, с то же силой, пережили расставание, смерть близкого человека, крушение собственной мечты.. И вы сможете!

Каждый раз, когда вы загрустите по прошлым обстоятельствам, заметьте что-то особенное: луч солнца на лице, мягкость толстовки на руке, тепло шарфа возле лица, кончик собственного носа, вдохните и выдохните на счет : раз…два.. и вот вы уже вернулись внутрь себя, домой, в место вашей силы. 

Так устроен наш мозг. Он имеет один главный очаг возбуждения в одно время - так называемая доминанта. Выполняя выше описанные действия, вы меняете доминанту и приучаете мозг мыслить в другом направлении. Прокладываете путь в направлении свободы! Где вы управляете обстоятельствами, а не они вами. Чтобы легче расставаться с иллюзиями, загружайте себя новыми мечтами, планами, чувствами, действиями!

Через какое-то время вас будет не узнать! Вы сами удивитесь, как меняется человек после такого решения)