Нашла хорошую Омегу3 от которой реально нет побочных проявлений. Это Омега3 Доктора Животова.
После приема нет изжоги или противной отрыжки, желудок не болит и рыбного привкуса во рту нет.
Сами капсулы очень маленького размера и легко проглатываются даже без запивки водой.
Эффект от приема этой омеги для меня очень заметный, у меня перестали слоится ногти, меньше стали выпадать волосы, улучшилось качество кожи на лице( прошли высыпания и исчезла сухость) и я стала меньше болеть. В принципе для улучшения иммунитета я и начала ее пить, а то у меня были постоянные простудные заболевания, желаемого результата я добилась. Омегу 3 я принимаю постоянно.