О возможностях и исцелении
Как часто человек задумывается о жизни как исцелении душевных переживаний? В основном сходил к врачу за рецептом и начал принимать по списку. А можно ли обойтись без медикаментов?
На самом деле восстановление организма трудоёмкий процесс, требующий постоянного внимания и понимания, взаимодействия с собой на чувственном уровне.
И как только устраиваешь себе перерыв, расслабляешься, думая, что все проблемы позади, то мгновенно перестаёшь принимать временной промежуток здесь и сейчас.
Выстраивание новых планов, желаний и грёз всего лишь удачное сочетание слов, мыслей и действий на уровне мыслительных процессов. При этом мозгу совершенно не важно действие состоялось в реальности или оно всего лишь тщательно продумано, мозг воспринимает информацию с одинаковым результатом.
Качели осознания выравнивают свой ритм и темп лишь в присутствии позитивных мотивов и баланса чувств. При этом пока человек находится в стрессе, переживаниях или тревоге мозг ищет решения, свойственные состоянию здесь и сейчас.
Какие мысли сопровождают Ваши чувства?
Что выравнивает ритм и темп Вашей жизни? Какие у Вас сейчас возможности?
Жизнь меняется не сразу и нужно приложить немного усилий в понимании того, что расширение жизненных горизонтов начинается с актуального: привычек, еды, прогулок и увлечений.
Что для Вас актуально на данный момент?
На каком расстоянии находится Ваш горизонт?
Что заставляет Вас выдавать желаемое за действительное и заменять чувства на ощущения?
Как отношения влияют на круг Вашего взаимодействия?
На данные вопросы сложно ответить без соответствующей подготовки, т.к. мысли крутятся в привычном диапазоне когниций и эмоционального настроя.
Обусловленность реакций на повторяющиеся сценарии событий постоянно выбивают с намеченного пути и возвращают на прежний уровень утопии. Поверхностные чувства берут верх над мыслями и защищают психику от глубинных (скрытых) воспоминаний, причиняющих душевную боль.
Осознание запрятанных в глубину переживаний помогает высвободить мысли для нового опыта и возможностей.
Продолжение в следующих публикация
Записаться на очную или онлайн консультацию личным сообщением https://www.b17.ru/go_3hh
или WhatsApp https://wa.me/message/MNXMQTNXF2M2P1
#советы #психолог #кью #дзен #советпсихолога #мир #краснодар #москва #ростовнадону