КТО ОНА, ВАША ТЕНЬ? (Психоанализ)

«Если вы ненавидите человека, вы ненавидите в нем что-то, что является частью вас самих. То, что не является нашей частью, не беспокоит нас». – Герман Гессе.

✓ ПРИМЕР ИЗ ПРАКТИКИ

Девушку очень раздражали люди, которые постоянно жалуются. «Все вокруг постоянно ноют, коллеги на работе, дома мой парень, мама звонит только, чтобы пожаловаться. Такое чувство, что они сливают на меня свои проблемы...»

АНАЛИЗ СИТУАЦИИ

Она совершенно не приемлет жалость к себе, отвергает свои эмоции, так как считает это проявлением слабости. У неё скопилась масса тревог. Окружающие люди транслируют ей её собственные страхи. Эго (внутренняя фигура) способно реагировать (скрывать, не замечать, подавлять), чтобы адаптироваться к окружающему миру. Но со временем теневая часть (Фрейдовское «Оно») будет ещё больше захватывать Эго.

Бессознательная часть психики обладает архаичной природой. Тень будет воссоздавать сценарии, чтобы проявить свой материал наружу. Человек, захваченный теневой фигурой, описывает свой поступок совершенный не по своей воле, а в состоянии аффекта.

В качестве бытового примера приведу один из недавних случаев: человек прям бесится, что постоянно натыкается на хамское поведение, недавно ему вот сказали в грубой форме надеть маску на улице, хотя остальные стояли рядом без масок. Человек объясняет это так: «вы понимаете, я не возражаю против правил, но я бешусь, когда со мной говорят в такой ‹быдло манере›».

Что следует из этой вроде бы глупой ситуации? Что его просто бесит невежество и хамство? Совсем нет, иначе это бы не повторялось вновь и вновь. Причина хамского поведения лежит в подавленном психическом материале.

Суть в том, что в бессознательном центре психической активности живет такой вот «быдло» образ, который, естественно, подавлен ввиду социальных норм и правил.

И возникает вопрос, ну не уже ли психоаналитик порекомендует такому человеку вести себя грубо и по-хамски?

Нет, конечно. Но отыграть это необходимо, как и каким образом?

Ответ: голь на выдумки хитра, при наличии нужды люди проявляют чудеса изобретательности.

Подсознание не волнует, что перед вами встают муки выбора. Оно говорит, я – есть, я вот такое: страшное, кривое и убогое! Сделай что-то, преобразуй меня!

ФРАЗЕОЛОГИЗМЫ ПРО ТЕНЕВУЮ ФИГУРУ

"Бес попутал"; "Не знаю – какая муха укусила";

"Чёрт вселился"; "Седина в бороду, бес в ребро";

"Ногам черти покоя не дают"; "Это всё от лукавого".

На помощь приходит алхимический рецепт: следует приложить все усилия, чтобы заключить теневую фигуру в круглый сосуд, ограничив тем самым ее фантазии определенными рамками.

Например: Попросить друга подыграть, чтобы вы в ситуации вели себя по-хамски. Надо сказать и проявить всё от лица данного образа, импровизация одним словом, чтобы даже Станиславский поверил. Но необходимо придать этому персонажу некие особенности, надо реанимировать его в игре, не делать это механистически. Тогда «распакуется» энергия, которая заблокирована в личном бессознательном. Похожая техника есть в Иммерсивных театрах. Демчог Вадим Викторович, ведущий «Фрэнки-шоу» учит похожей мистерии.

Хороший пример интеграции тени

«Можно вывести девушку из деревни, но деревню из девушки – никогда». Оказывается возможно – надо просто её сыграть.

Так поступают с надоевшими героями: пишется сюжет, в котором он доигрывает сцену и уезжает, погибает и тому подобное.

В Instagram есть известный блогер Тетя Мотя (Наталья Давыдова – супруга олигарха). Она записывала видео скетчи в образе Гали. Я не знаю предпосылки данной задумки, но внешне похоже на отличную интеграцию тени (посмотрите скетчи, чтобы понять о чем идет речь). Она входила в образ героини – Галины: неотесанной деревенщины, глупой женщины без чувства стиля и подобающих манер. Посмотрев биографию самой Натальи, вполне логично предположить, что это могло ее беспокоить. Она это прекрасно отыграла, кстати, ее популярность после этого явно возросла. Она уже не снимает видео от лица Гали, заряд проблемы обезврежен. С недавних пор Давыдова стала ведущей проекта «Битва за тело» на телеканале «Ю», запустила приложение о правильном питании и тренировках, издает книги и т.д.