Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Танцевальный фитнес 40+, 50+, пластика, растяжка  · 15 нояб 2021

КАКИЕ НАШИ ТАНЦЫ?

В основном латиноамериканские ритмы, немного Индии и восточных танцев, стилизованных под хип-хоп, но не агрессивно-резкий, а женственно-пластичный😍
На наших занятиях мы танцуем так, как хочет тело. Это «танцы в моменте», танцы для раскрепощения, для драйва и выплеска всего, что накопилось лишнего.
Энергичность и эмоциональность – наш самый главный девиз!
Усталость, слабость, плохое настроение – таких понятий просто нет, когда мы танцуем🧚‍♀
ЭФФЕКТ: В ходе тренировок задействованы все группы мышц, иногда делаем упор на чем-то одном – пресс, бедра+ноги, ягодицы. Но мышцы спины (с ориентиром на осанку) мы прорабатываем на каждом занятии. Работаем над координацией, учимся двигаться пластично и чувствовать свое тело.
И конечно всегда приятный бонус – заряд позитивной энергии!
Расписание:
Пт - 17.00
вс - 12.30
Записаться на пробное занятие можно в личные сообщения
Возможна корректировка расписания.
Саморазвитие+4