Родители сейчас задаются вопросом, как разговаривать с ребенком о происходящих событиях.
Взрослым бывает сложно разговаривать с ребенком, если они сами встревожены, и, если им трудно справиться с собственным волнением. Ребенок все чувствует, и хочет понять, что с вами происходит.
Вам не нужно скрывать от него информацию, но ему будет спокойнее рядом с вами, если вы сами будете в уравновешенном состоянии. С ребенком нужно разговаривать. Если вы будете избегать разговоров, он сам придумает, что происходит, и его картина будет искаженной.
Важнее всего детям – ощущение безопасности. «Я с тобой рядом, ты можешь поговорить со мной».
Говорить с детьми нужно на доступном им уровне. Ни при каких обстоятельствах не нужно их запугивать. Но и отрицать происходящие события тоже не стоит.
Не начинайте разговор с ребенком, если вы испытываете сильные эмоции. Вам не нужно объяснять ему политическую ситуацию, правильность или неправильность действий того или иного лидера. Ребенку нужна только ваша поддержка. И ваша задача, как взрослого, сосредоточиться именно на этом. Дети должны быть уверены, что какими бы сложными не были обстоятельства, вы всегда будете рядом, и всегда окажете им помощь и поддержку. Они не должны чувствовать себя одинокими.
Когда ребенок задает вам вопросы, внимательно выслушайте его, и постарайтесь ответить так, чтобы он вас понял. Не используйте непонятные для него слова. «Взрослым сейчас сложно договориться, но я верю в то, что они смогут это сделать». Это не значит, что вы обесцениваете или отрицаете происходящее. Самое главное, что вы проговариваете с ребенком то, что происходит, максимально безопасно для него, и на понятном ему языке.
Очень важно не избегать разговора с ребенком. Ваши ответы должны показать ему, что он может доверять вам, и что вы сможете поддержать его, если это понадобится.
Если ребенок начинает плакать, очень важно принимать его эмоции. Не обесценивать его чувство страха (не плачь, не бойся), а помогать проживать это чувство.
То, что вы находитесь рядом с ним в этот момент – самое важное для ребенка. Слезы помогают ему прожить свои эмоции, и освободиться от стресса.
Для ребенка будет очень важно, если вы сохраните его привычный образ жизни – посещение кружков, различных секций, всего, к чему он привык.
Постарайтесь больше времени проводить с ним в спокойной обстановке. Если какие-то мероприятия насыщены сильными эмоциями, лучше избегать их. Вы можете придумать любые совместные домашние игры (настольные или др.), можете готовить вместе еду, совершать совместные прогулки и выезды.
Немаловажен для ребенка телесный, физический контакт с вами, ваша доступность (отсутствие отвержения), чтобы он мог безопасно прожить с вами этот период времени.
©️ Ирина Кранк
_________
Ассоциация учеников М.Е. Литвака
_________