IRONSTAR Kazan 113 км: 2 место в AG
В прошлом году Казань взяла меня, поймав за руль велосипеда лентой ограждения, которую закинуло порывом ветра. Как следствие, падение с велосипеда и слабый бег с ушибленным бедром.
Очень хотелось реабилитироваться.
Итак, что получилось:
- Ускорил транзитки
- Улучшил вел за счёт мощности, не смотря на то, что организаторы усложнили велоэтап, добавив поворотов и набора (у меня вышло 600 м)
- Хороший бег
- Результат в этом году 4:50:33 против 5:08 в прошлом
И что не дало:
- Объективно готов был лучше, но приболел насморком в начале недели, и думал, что будет ещё хуже. Так что рад этому результату.
- Ноги после финиша не болят)), а значит ресурса в них ещё ого-го. Лимитирующим фактором стали общее состояние на 3+ и дыхание, все таки ОРВИ и в лёгкой форме влияют на легкие.
Так что поправляемся и реализуем свой потенциал на следующих стартах.
Впереди олимпийка в Карелии и половинка в Калининграде 💪
Очень интересно было наблюдать за интригой среди ребят и девушек, боровшихся за титул чемпиона России на средней дистанции💪 Результаты были неожиданные.
С уважением, Олег Добролюбов.
Тренер по триатлону / подготовка к IRONMAN
Перейти на taplink.cc/dobroleg_triathlon