Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий...  · 3 мая 2023  · olegsukharev.ru

Иногда люди настолько привыкают следовать устоявшимся правилам и привычкам что не замечают как эти правила и привычки им уже не помогают...

Иногда люди настолько привыкают следовать устоявшимся правилам и привычкам что не замечают как эти правила и привычки им уже не помогают а наооборот, ограничивают или вовсе мешают нормально жить.
Старые, проверенные на прошлом опыте механизмы жизни, сейчас могут мешать плыть в нужном направлении.
Чтобы быть "на волне", "в потоке", не плохо бы разобраться со своими установками, найти неадаптивные и негативные убеждения, изменить их на новые, более рациональные и помогающие жить 😊