Какая польза кокосового масла против заболеваний

Диетолог Крис Гуннарс рассказал о пользе кокосового масла в борьбе против 5 заболеваний. Сам продукт относится к числу наиболее рекомендуемых для употребления.

Регулярное использование кокосового масла в блюдах может обеспечить ряд полезных эффектов для организма. Изготавливают его за счет прессования белой массы сушеного либо свежего ореха. Диетолог Крис Гуннарс подчеркивает, что кокосовое масло помогает улучшить общее состояние сердца. Продукт помогает похудеть тем, кто страдает от ожирения. В масле кокоса имеются триглицериды, стимулирующие обменные процессы и сжигание калорий.

Гуннарс указал на пользу продукта для косметических целей. Оно защищает от экземы, повышает влажность кожи, улучшает состояние волос. Масло можно использовать в качестве крема с небольшим солнцезащитным эффектом. Оно заблокирует порядка 20% ультрафиолетового излучения. Для людей с болезнью Альцгеймера регулярное употребление кокосового масла полезно в качестве альтернативного источника питания клеток мозга. Это уменьшает негативные симптомы недуга. В продукте имеются насыщенные жиры, повышающие долю «хорошего» холестерина ЛПВП, а также удаляющие «плохой» - ЛПНП.