____
Когда долго существует ситуация неопределённости, то возникает ощущение, что выхода нет.
И это очень похоже на состояние плода перед родами, когда схватки начались, а выход из матки еще закрыт.
Матка сжимает, толкает вперед, а выхода нет.
В базовых перинатальных матрицах по Станиславу Гроффу это вторая по счету и она так и называется «Выхода нет».
Про матрицы подробнее мы позже поговорим, я думаю опять вернуться к концепции прохождения изменений и кризисов, очень актуальная сейчас тема.
Сейчас только про чувства. Обычно в этом состоянии у плода коктейль эмоций.
Представьте себе состояние плода, а значит, и «записи» в нашей памяти относительно этого этапа. Начались схватки, плод находится в закрытом пространстве, выход из матки закрыт. Матка, которая была твоим домом, защитой, любила тебя и кормила и даже больше того, была «раем», вдруг из этого рая начинает тебя изгонять — начинает давить, толкать, сжимать, но при этом не выпускает. Нет никакого понимания, почему так происходит, нет возможности избежать этого давления. Возникает страх, его можно назвать - страх непредсказуемости жизни.
При этом это давление настолько тяжелое, что возникает страх смерти.
Но так как это тянется и тянется, то хочется, чтобы оно скорее закончилось, может даже вместе с тобой. И это уже желание смерти.
Ну и у нас всегда есть генетическая жажда жизни, которая в этот момент тоже становится острее и дает силы пройти, вырваться.
Я предлагаю и в этой нашей сегодняшней жизненной ситуации находить в себе это желание жить и опираться на него
На днях работали с одним руководителем про переживание кризиса сразу всей компанией.
Разобрались со всеми этапами и матрицами, вышли на управление изменениями.
Сегодня он прислал стихи, многие, наверное, помнят их как песню.
Говорит, стали крутится строчки в голове и стало больше сил. Нашел в интернете стихи и автора.
Я тоже с вами поделюсь, кому-то да поможет.
Ах, как хочется жить!
Диомид Костюрин
Отшумела дневная забота,
Юный вечер пахнул тишиной,
Отчего-то мне жить так сегодня охота,
Как еще не бывало со мной!
Ах, как хочется жить, просто жить под луною,
Просто видеть и слышать во сне, наяву.
И дышать, и мечтать, и не верить в иное,
И твердить: «Я живу, я живу, я живу!».
Напрямик — это тоже неплохо —
Я иду по дороге сквозной
И цежу, как вино, ощущение вздоха,
Становясь постепенно хмельной.
Ах, как хочется жить, просто жить под луною,
Просто видеть и слышать во сне, наяву.
И дышать, и мечтать, и не верить в иное,
И твердить: «Я живу, я живу, я живу!».
Мне по сердцу отвага полета,
Оттого-то беда — не беда,
Оттого-то мне жить так сегодня охота,
Как не будет уже никогда!
Ах, как хочется жить, просто жить под луною,
Просто видеть и слышать во сне, наяву.
И дышать, и мечтать, и не верить в иное,
И твердить: «Я живу, я живу, я живу!».
Как вам? Задышали немного?
Кстати, для тех, кто живет в Ростове-на-Дону, есть возможность подключиться к нашим «Тренингам изменений» с дыханием. Мы их возобновили. Кто хочет, пишите в телеграм @tatiana_soldatova (https://t.me/tatiana_soldatova). Группы небольшие, но периодически есть шанс