Био - психо - соматика лишнего веса

Люди пытаются влиять на тело, на психику, даже на голову. Но выпадает самый главный уровень, для которого жировой слой это механизм защиты - это биология.

Мы такое же живое существо, как и все живые существа на Земле. Мы отличаемся только тем, что у нас более развит ум. Но каким бы он не быть разумным, он не управляет тем, что происходит в теле.

У лишнего веса изначально именно биологические причины и лишь потом мы наматываем снежный ком, включая психику, голову и тело.

Диета это стресс для биологии, который приводит к откату. Головой ты понимаешь пользу. Твое внутреннее животное этого не понимает. Поэтому важно понять, в чем на самом деле цель лишнего веса, чтобы разорвать замкнутый круг.